Melisa
Melisa lekarska to chyba jedno z najpopularniejszych ziół na sen i uspokojenie. Jednak melisa ma także inne właściwości lecznicze
Lipa
Lipa to zioło, którego właściwości lecznicze wynikają ze składu. Kwiatostan lipy zawiera wiele prozdrowotnych substancji
Mięta
Mięta pieprzowa znajduje zastosowanie w kuchni i ludowej medycynie od wieków.
Rumianek
Rumianek pospolity (łac. Matricaria recutita – dawniej Matricaria chamomilla L.) to roślina lecznicza, której drobne, biało-żółte kwiaty zawierają substancje rzadko występujące w świecie roślin.
Mniszek lekarski
Mniszek lekarski, inaczej mniszek pospolity, dmuchawiec lub – błędnie – mlecz, rośnie na przydrożach, łąkach, w zaroślach oraz jako chwast.
Pokrzywa
Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica L.) ze względu na swoje właściwości od dawna znajduje zastosowanie w medycynie naturalnej.
Czystek
Czystek (Cistus) to bardzo popularne zioło. Herbata z czystka znalazła zastosowanie w medycynie naturalnej jako środek w walce z wieloma dolegliwościami.
Produkty mleczne
Maślanka to fermentowany napój mleczny i produkt uboczny wytwarzania masła.
Soki wyciskane
Soki owocowe to produkty wytwarzane ze świeżych, dojrzałych owoców, dlatego wartość odżywcza soków jest podobna do wartości odżywczej owoców, z których zostały przygotowane.
Woda
Woda jest potrzebna do oddychania, nawilża wdychane powietrze i chroni ważne dla życia narządy.