Kurkuma, imbir, cynamon – super trio
Te trzy składniki są nieocenione w walce o dobrą odporność ustroju.
Cynamon Ma właściwości antyoksydacyjne. Reguluje poziom glukozy we krwi, więc będzie idealny dla cukrzyków.
Dbanie najpierw o siebie, a w drugiej kolejności o innych jest w porządku.
Miłość nie pozostaje tylko w sercu, widać ją w gestach, słowach, spojrzeniach.
Gdy ktoś dostrzega nasze zalety, to z pewnością więcej, niż gdyby podarował nam kwiaty.
Euforia to takie święto dla duszy, które rzadko się zdarza, ale jest wprost olśniewające.
Życzliwość wypływa z prawdziwej troski o drugiego człowieka.
Życzliwe spojrzenie może wiele pomóc jeszcze przed rozpoczęciem rozmowy.
Łzy są nieodłącznym towarzyszem życia zarówno kobiety, jak i mężczyzny. Najpiękniejsze są te które płyną ze szczęścia.
Czas wolny jest nam potrzebny także po to, aby zweryfikować swoją hierarchię wartości.
Marzenia są dla wielu z nas jak góry do zdobycia, a ich spełnianie jak osiąganie coraz wyższych szczytów. Jak to dobrze, że szczęście przyświeca nam niczym słońce.
Gdy jesteśmy na rozdrożu, to zakres posiadanej wiedzy i doświadczenia oraz rozsądek podpowiadają nam, którą z dróg wybrać.
Spotkanie z radosną osobą może nam przynieść wiele daleko idących korzyści.
Okiełznać myśli w ciągu dnia, aby nie biegły jak szalone, zatrzymać chwilę, choćby dwie, w poczuciu, że jest się spełnionym.
Zdarza się, że od wschodu do zachodu słońca może odmienić się nasza perspektywa widzenia świata i ludzi.
Nie z każdą osobą można rozmawiać na każdy temat.
Dobroć niejednego człowieka może wprawić w zachwyt.
Życzliwe nastawienie i uczciwe postępowanie pomagają w osiąganiu celów, gdyż ułatwiają komunikację z ludźmi, z którymi pracujemy.
Budowlę naszego życia wznosimy każdego dnia. To nic, że czasem trzeba coś zburzyć, zacząć jeszcze raz. Tylko nie ustając w budowaniu, mamy szansę wejść kiedyś do nieba.
Każdy człowiek posiada talenty. Ważne, aby je w sobie odnalazł na czas.
Opiekunki zakładają sobie pewien cel, a po drodze zaliczają mimochodem jeszcze kilka innych. To piękne.
Zaufanie da samego siebie to cenna umiejętność, która kształtuje się dostatecznie długo, aby móc być jej pewnym.
Łagodny ton może zdziałać więcej dobrego niż krzyk.
Kochać kogoś i być przez niego kochanym z wzajemnością to największe szczęście.
Z biegiem czasu inaczej patrzysz na tę samą sprawę, więc gdy masz problem, spróbuj wyprzedzić czas i spojrzeć z dystansem.
Gdy w cierpieniu widzimy podaną nam dłoń, przyjmijmy ten cenny gest.
Możesz sam z siebie wydobyć myśli radosne i cieszyć się nimi od zaraz. To naprawdę proste.
Spokojny człowiek dojrzewa jak owoc w słońcu mądrości.
Mąż lub żona może być najlepszym przyjacielem.
Nigdy nie wątpij w to, że posiadasz ukryte talenty. Wszyscy je mamy. Szkoda, że tak wielu z nas nigdy tego nie sprawdza.
Boża pomoc przychodzi zawsze w porę, nawet wtedy, gdy nam się wydaje, że już nie mamy żadnych szans.
Marne życie wiedzie ten, kto nie chcąc przeszkadzać innym, wycofuje się i nie podejmuje walki o to, co dla niego słuszne i ważne.
Szczęście wiruje ponad nami, a kiedy spadnie na nas, płynie prosto do serca i tam świętuje.
W spokoju podejmuj decyzje, bo złość i gniew mącą jasność umysłu.
Konstruktywne myślenie jest solidnym fundamentem pod realizację naszych planów i marzeń.
Nowy dzień daje nieskończoną ilość możliwości. Nie musi być jak poprzedni. Wszystko zależy od ciebie.
Gdy rodzice widzą w swoich dzieciach talenty i braki, to powinni tworzyć okazje do rozwoju pierwszych i nadrabiania drugich.
Drogowskazem dla przyjaźni jest przede wszystkim wzajemne zrozumienie wad i docenianie zalet.
Cuda się zdarzają, trzeba tylko rozejrzeć się wokół bardziej świadomie i dać sobie czas na wszystko.
Nie spychajmy złych myśli w głąb siebie, tylko wyrzućmy je jak najdalej i jak najszybciej.
Dobrze jest posłuchać głosu rozsądku, gdy nie wiemy, jak się zachować.
W jednym dniu można nauczyć się dużo, a w drugim jeszcze więcej.
W pośpiechu myślimy na skróty i podejmując decyzję, możemy pominąć coś istotnego.
Gdy ogarnia nas cisza, powoli odpływa w dal wszelki hałas i zgiełk, wtedy zostajemy sami ze swoimi myślami, a one pomagają nam na nowo odnaleźć siebie.
Najcudowniej na świecie czują się ludzie, którzy wstają rano i cieszą się na myśl o swoich ulubionych zajęciach.
Na miłość i na szczęście nie trzeba sobie zasłużyć, one są wpisane w życie człowieka.
Potęga dobroci jest nieskończona. Pozwól jej doświadczyć tym, którzy rzadko mają ku temu okazję.
W naszej duszy splecionych jest wiele emocji, dlatego im jesteśmy spokojniejsi, tym łatwiej można je rozpoznać i odróżnić.
Bycie młodym duchem to wspaniały dar, bo czyni nasze ciało i umysł silnymi.
Zanim zagości miłość, w głębi serca pojawia się tęsknota za nią, jakby była ona ukryta w człowieku od zawsze.
Gdzieś na dnie duszy tli się iskierka, którą tylko miłość potrafi rozniecić.
Nie warto narzekać na swoje obowiązki, gdy nie ma szansy, że ktoś je przejmie. Lepiej zacząć w nich szukać czegoś pozytywnego.
Dokonaj dziś wyboru, że to będzie piękny i dobry dzień. I obserwuj, co się wokół ciebie będzie działo.
Rodzina jest zawsze najważniejszą ostoją w życiu.
Gest uprzejmości lub życzliwości może okazać się pomostem do nowej niezwykłej znajomości, a może i przyjaźni.
Człowiek, który wierzy w swoje siły oraz nieograniczone możliwości, może uczynić wielkie rzeczy.
Kwiaty rozkwitają w ciszy, pąki bezgłośnie rozchylają płatki, cudowny zapach niesie się bezszelestnie.
Nie tylko ciało i umysł chcą odetchnąć od czasu do czasu, ale także twoja dusza, a może ona przede wszystkim.
Obdarz zainteresowanych tych, którzy są spragnieni bliskości i kontaktu z drugim człowiekiem.
Zmień swoje nastawienie do osób, które cię zraniły, przebacz im, a może zdarzyć się więcej dobrego, niż sobie wyobrażasz.
Bycie elastycznym w myśleniu o sobie i innych pomoże nam dokonać korzystnych zmian.
Mamy dziesiątki, setki, tysiące powodów do szczęścia lecz często je pomijamy, a o niektórych po prostu zapominamy.
Ten jest moim przyjacielem, kto we mnie wierzy nawet wtedy, kiedy mnie już brakuje wiary.
Może życie w pojedynkę jest uboższe o połowę tego, co daje życie we dwoje, lecz czasem lepiej dobrze przeżyć tylko swoją połowę.
Najlepiej nie zastanawiać się zbyt długo nad powstającymi problemami, ale raczej skoncentrować się na ich rozwiązaniu.
O szczęściu mamy swoje wyobrażenia, każdy z nas inne. Najważniejsze, aby się realizowały i przyniosły ulgę duszy.
Człowiek w swej mądrości czasem działa nieco wolniej, bo wie, że pośpiech jest złym doradcą.
Miłość, jak najdelikatniejszy kwiat, należy szanować i pielęgnować, aby jak najdłużej radowała nasze serca.
Podobno wdzięczność jest drogowskazem do szczęśliwszego i bardziej spełnionego życia. Można to zacząć sprawdzać już dziś.
Mile spędzone chwile rozjaśnią korytarze myśli, głęboki i swobodny oddech poszerzy horyzonty.
Nie marnujmy życia na narzekanie wciąż od nowa na to samo, a zaoszczędzony czas przeznaczmy na podziwianie cudów świata, które dzieją się każdego dnia wokół nas.
Miarą człowieka są między innymi słowa, które wypowiada.
Miłość drugiego człowieka ma Cię uskrzydlać. Uważaj, aby Cię nie przytłoczyła.
Czas bywa naszym sprzymierzeńcem, gdy go szanujemy.
Rozpieszczaj czasem swoich najbliższych i pozwól, aby oni cię rozpieszczali.
Działaj! Im szybciej zaczniesz coś robić, tym mniej czasu zostanie ci na negatywne przemyślenia, bo skoncentrujesz się na tym, co robisz.
Balsamem na troski jest cisza, w której można poszukać rozwiązań. Czasem nic więcej nie trzeba.
Pozwól sobie pomóc na tyle, na ile pomagasz innym. To więź szczególnie łącząca ludzi.
Smutki rozpierzchną się, gdy usłyszą radosny śmiech.
Czasem wystarczy jedno spojrzenie na ukochaną osobę, aby kochać ją jeszcze mocniej niż przed chwilą.
Każdy z nas dostał wystarczająco dużo czasu na wszystko, ale niektórzy żyją tak, jakby o tym zapomnieli.
Odważny próbuje i może wiele osiągnąć, a ten, kto nie spróbował, sam sobie odebrał szansę na sukces.
Warto powalczyć ze swoimi wadami, aby stać się jeszcze lepszym i silniejszym człowiekiem.
Mieć osobę, której można się bezpiecznie zwierzyć ze swoich tajemnic, sekretów i przemyśleń, to wyjątkowe szczęście.
Z głębi pięknej duszy i pięknego serca jak za źródełka wpływają życzliwe słowa i czyny.
Nie bój się radości, gdy wokół ciebie panuje smutek. Obdarzaj innych swym uśmiechem i obudź ich do pełni życia.
Szczęśliwa chwila w końcu zawita do każdego z nas.
Każdy z nas choć raz w życiu pokonał cierpienie. Pamięć o tym, jak się tego dokonało, pomaga w sytuacji, kiedy pojawi się na nowo.
Życzliwość raz przychodzi łatwo, raz trudno, zależnie od sytuacji i ludzi, których spotykamy na naszej drodze.
Bliskie więzi z rodziną to ogromne koło ratunkowe dla dziecka w każdym wieku.
Gdy spotkają się dwaj optymiści, to razem mogą góry przenosić... I stawiać je tam, gdzie zechcą.
W głębi twej duszy jest zakątek cichy i tylko dla ciebie.
Nie odkładaj swego życia na później. Postaraj się każdego dnia choć o jeden krok zbliżyć się do upragnionego celu.
Uśmiech dziecka jest najwspanialszym dowodem wdzięczności, bo jest tak szczery jak nic na świecie.
Szczera i spontaniczna radość udziela się w sposób niebywały.
Człowiek skonstruowany jest przede wszystkim do działania, ale zaraz potem do odpoczynku.
Przyjaciółka potrafi zobaczyć we mnie to, czego inni, patrząc na mnie codziennie, nie dostrzegają.
Tyle głosów otacza nas codziennie z każdej strony, że noc jest cudem najprawdziwszym, bo te głosy chowa.
Nie daj się wciągnąć dobrowolnie w spiralę pośpiechu i bylejakości, bo po drodze zatracisz swoją wyjątkową wartość jako osoba.
Nie popadaj w irytację tylko dlatego, że ktoś robi wszystko, abyś reagował, tak jak on chce.
Radosne, beztroskie i pełne śmiechu rozmowy mogą zmienić naszą perspektywę na korzyść.
Pozwól sobie na radość, ile razy dziennie zechcesz, w cieszeniu się nie przewidziano limitu.
Ostrożność nam pomaga, ale gdy jest jej zbyt dużo, może przeszkodzić w podjęciu ryzyka i ominie nas zwycięstwo.
Gdy uda się komuś pomóc, to odczuwa się wewnątrz miłe ciepło.
Przekonania i nawyki wyniesione z domu rodzinnego mogą wpłynąć na dorosłe życie. Jedne pozytywnie, inne negatywnie.
Optymistycznie nastraja myśl, że ma się przyjaciela na wyciągnięcie ręki. To jak wiedzieć, w którym miejscu na pustyni znajduje się oaza.
Każdy sukces, choćby ten najmniejszy, poszerza znacznie pole naszych możliwości.
Łzy czasem muszą popłynąć, aby oczyścić duszę i myśli.
Rozmowa może być niezwykle budująca, kiedy obie strony o to zadbają.
Optymistyczne patrzenie na świat może chronić przed wpływem dużych dawek stresu.
Współpraca może przynieść wspaniałe efekty, gdy szczerze połączymy swoje siły, zamiary i chęci.
Gdy pracuje się z ludźmi, którym można zaufać, to jakby co dzień otrzymywać dodatkową premię.
Bywa, że musimy przeżywać trudne chwile, lecz gdy je przetrwamy, nabywamy siły. To jest hart ducha.
Nie warto roztrząsać, ilu jest na świecie optymistów, a ilu pesymistów. Lepiej jak najszybciej znaleźć się po tej lepszej stronie.
Kochać to radować swe serce w najwyższym stopniu.
Zło powala na kolana, ale tylko dobro daje taką siłę, aby się podnieść i wstać.
Być zaradnym człowiekiem to umieć zaufać sobie i działać zgodnie ze swoją intuicją.
Wiedząc więcej niż inni, niekoniecznie musimy im to uświadamiać z całą mocą.
W rodzinie naturalnie uczymy się brać i dawać. To niepisane prawo równowagi, którego nikt nie powinien zaburzać.
Nasze nawyki mogą być piękne i nic im nie zaszkodzi.
Ten człowiek osiąga swoje upragnione cele, który nie cofa się przed pierwszymi przeciwnościami.
Dzięki miłości jesteśmy zdolni do rzeczy najwznioślejszych.
Zawód w miłości to niezbędna nauka nie tylko o istocie miłości, ale przede wszystkim o sobie samym.
Nawet najmniejsza zmiana dokonywana, dzień po dniu, może za jakiś czas przynieść niespodziewanie wielkie efekty.
Dobre, ciepłe i szczere słowo na pewno znajdzie nabywcę.
Cokolwiek robisz, może sprawić ci to prawdziwą przyjemność, gdy tak właśnie sobie postanowisz.
By dobrze odpocząć, nie jest najważniejsze znalezienie się w nadzwyczajnym miejscu, ale odpowiednie wewnętrzne nastawienie.
Pan zawsze jest mi pomocą, pocieszeniem i ostoją. Jest zawsze blisko, gdy proszę i gdy zapominam poprosić.
W codziennym biegu gubimy często uczucia do ważnych dla nas ludzi. Tymczasem trzeba je starannie pielęgnować, gdyż może nadejść chwila, kiedy one okażą się decydujące o całym naszym życiu.
W rodzinie każdy powinien być odpowiedzialny za to, co mu przypadło w udziale.
Własne przekonania są opoką do działania, zatem postaraj się, aby były jak najlepsze i trwałe.
Jak czas goi rany, tak wszelkie zajęcia pozwalają zapomnieć o zmartwieniach i oddają je od nas.
Uśmiechnij się do siebie. Nie traktuj życia aż tak poważnie.
Bywa, że im trudniej sprawa wygląda na początku, tym więcej stwarza okazji do poznania nowych ludzi, którzy wskażą nam właściwe rozwiązanie.
Osądzać drugiego człowieka przychodzi nam łatwo, ale wyciągnąć do niego rękę - to jest dopiero coś.
Praca nie jest w stanie niczego zastąpić, ale może okazać się skutecznym lekiem na wiele rzeczy.
Zdarza się, że nawet przyjaciele się nie zrozumieją, ale jak najszybciej próbują to wyjaśnić.
Nasze pomysły mogą być najlepszą motywacją do podejmowania działań, i to na dużą skalę.
W chwili szczęścia nie rozum się odzywa, lecz dusza śpiewa z głębi człowieka.
Powitaj innych dobrym słowem dziś i jutro, i pojutrze też nie zapomnij.
Kobiety wzmacniają rodziny swoją siłą wewnętrzną, pracowitością i miłością.
Gdy jest nam ciężko, warto wysilić się na małą życzliwość wobec drugiego człowieka. W ten sposób pomożemy także sobie.
W oceanie wolności warto znaleźć nieco rozsądku, aby przypadkiem nie utonąć.
Wyciągaj wnioski i nie daj się nabrać drugi raz na to samo niepowodzenie.
Rozsądne gospodarowanie czasem to konieczność.
W radości można być swobodnym, wolnym i odprężonym - ona niczego od nas nie wymaga.
W każdej pracy możesz wykazać się życzliwością i zrozumieniem, to nie zależy od tego, gdzie pracujesz, ale tylko i wyłącznie od Ciebie.
Odrobina prawdy chyba jeszcze nikomu nie zaszkodziła, ale odrobina kłamstwa może uczynić dużo złego.
Chcesz, aby inni dobrze o tobie myśleli, okazuj im wdzięczność za ich trud i wysyłek.
Lecz swoją duszę, a wtedy ciało szybciej wyzdrowieje.
Odczuwanie wdzięczności jest jednym z cudów tego świata.
Umieć podziękować to ważna umiejętność, która zmienia nas w coraz lepszych i bardziej świadomych ludzi.
Optymizm może być drogą do częstszych spotkań ze swym szczęściem.
To sama radość widzieć szczęśliwe dziecko.
Przyjaźń wyrasta ze wzajemnej akceptacji, zrozumienia i wspólnie przeżywanych radości.
To cudowne wstać wcześniej niż zwykle, gdy inni jeszcze śpią.
Warto dojść do najgłębszej prawdy o sobie, aby skutecznie zaradzić swoim nałogom.
Pamiętaj: przeszkody nie są po to, aby rezygnować z celu, ale by próbować je pokonać z jak najmniejszą stratą.
Gdyby tak wyeliminować z naszego życia pośpiech, wszystko nabrałoby innych wymiarów.
Pracowitość to cecha ludzi, którzy tak naprawdę zmieniają ten świat.
Uśmiech jest domeną wszystkich ludzi, optymiści nie mają go na wyłączność.
Pogoda ducha jest czasem tym, co ujmuje nas w drugim człowieku.
W cierpieniu mogą narodzić sie zupełnie nowe idee.
Chwila wytchnienia potrzebna jest do funkcjonowania, jak czyste powietrze do oddychania.
Życzliwy uśmiech drugiego człowieka rozjaśnia jego twarz i naszą duszę.
Wzajemna wierność kochających się ludzi jest najpiękniejszym darem o wielkiej mocy.
Lekkomyślność nie w każdym przypadku jest wadą. Lekkie myśli czasem są wręcz błogosławieństwem.
Pięknie i dobre myśli mogą odmienić duszę i ciało.
Nawet pochmurny lub deszczowy poranek może wbrew pozorom okazać się bardzo obiecujący.
Miłość czasem tak bardzo zmienia, że człowiek sam siebie nie poznaje.
Zwolnij siebie z obowiązku podejmowania decyzji za innych. Pozwól im żyć na własną rękę.
Można podziwiać innych ludzi, gdy ma się świadomość, że nie jest się gorszym od nich.
Są wokół nas ludzie wyjątkowi, którzy promienieją pięknem i dobrem, rozdają miłość i radość za darmo, więc bierzmy od nich te dary.
Deszcz obmywa świat, łzy nasze dusze, a po nich na obu tych horyzontach pojawia się słońce.
Zdrowe podejście do siebie i swojej wartości jest podstawą osiągnięcia w życiu czegokolwiek z powodzeniem, a nawet z wielkim powodzeniem.
Pan zsyła nam tak wiele łask, darów dobroci i miłości. Nikt nigdy nie podaruje nam więcej.
Życzliwość jest bezinteresowna i w tym tkwi jej największa moc.
Spędzajmy dany nam czas tak, aby mieć wrażenie, że płynie, a nie że odpłynął.
Zobaczyć ciszę jest trudno, ale żyć bez niej również.
Gdyby tak nastawić się na wynajdywanie powodów do szczęścia, a nie do trosk, nasze życie zmieniłoby się diametralnie.
Każdy dzień jest okazją do twórczego spotkania z ludźmi.
Rozsądne słowa drugiej osoby potrafią ostudzić nasze gorące emocje.
Czasem smutki nachodzą człowieka, lecz jedno jest pewne: możesz je przepędzić, jeśli zechcesz.
Radość jest w każdym z nas, cudownie orzeźwia duszę i ciało. Pozwalajmy jej na to jak najczęściej.
Człowiek powinien czuwać nad stanem swej duszy i ciała, aby na czas zdążyć wykorzystać ich przesłanie.
Poddaj się czasem życiu, nie walcz, nie opieraj się, a może wtedy ono mile cię zaskoczy.
Wiele razy w życiu zdarza się upaść, ale ważne jest to, jak szybko się podnosimy i dokąd idziemy dalej.
Zmienić myślenie o sobie na pozytywne to ważna terapia, którą często powinniśmy praktykować.
Chwile samotności są po to, by móc odkrywać samego siebie.
Dobre samopoczucie ludzi wokół nas może zależeć także od naszego postępowania.
Wyrzuć te myśli, które są ci niepotrzebne, a pozostałe ułóż tak, aby było ci z nimi dobrze.
Nie powstrzymasz losu, ale może bieg zdarzeń.
Wszystko ma swój początek w myśli. Od niej zaczyna się pomysł, projekt, przedsięwzięcie, a nawet dzieło.
Pole widzenia znacznie się poszerza, gdy jesteśmy odprężeni i wyciszeni.
Poranek cieszy bardziej, kiedy budzimy się tam, gdzie chcemy, i są obok ci, których obecności potrzebujemy najbardziej.
Im więcej okazujemy sobie miłości, tym więcej wszystkiego otrzymujemy. To prawdziwa obfitość.
Zmartwienie się to zupełnie zbędny nawyk. Warto go zastąpić nowym - szukaniem dobrych rozwiązań. To konstruktywne i dużo przyjemniejsze zajęcie.
Najpierw należy nauczyć się liczyć na siebie, a w drugiej kolejności na inne osoby.
Doskonałość jest niezwykle trudna do osiągnięcia, ale warto ku niej podążać. To wyzwala w nas dobre intencje i skutkuje sukcesami.
Wolność wyzwala w nas radość, a radość może wyzwalać wolność.
Cudem jest życie od samego początku aż do końca, cudem jest każda chwila.
Wdzięczność jest delikatnym rodzajem okazania uczuć silnego i świadomego siebie człowieka.
Trudno przewidzieć, ile przetrwa dana nam przyjaźń, ale trzeba się nią delektować i z wdzięcznością przyjmować jej dary, póki trwa.
Są ludzie, którzy lubią dużo opowiadać o swojej pracy, a są i tacy, którzy po prostu lubią pracować, i to im wystarcza.
Okazanie wdzięczności drugiemu człowiekowi może spowodować łańcuch ciekawych wydarzeń.
Z każdej zaistniałej sytuacji można znaleźć kilka wyjść - wystarczy tylko puścić wodze fantazji.
Uśmiech jednoczy wszystkich ludzi na całym świecie. Wielcy tego świata przez uśmiech stają się nam równi.
Wiedza i umiejętności innych ludzi to prawdziwy skarbiec, korzystajmy z niego, jeśli tylko mamy pozwolenie.
Jeśli czegoś nie zdążysz zrobić dziś, pomyśl, że jutro jest nowy dzień i możesz to nadrobić.
Jeśli potrafisz się uczyć, to posiadasz wielki skarb, dzięki któremu możesz wiele zmienić na lepsze w życiu swoim i innych ludzi.
Rozum nie da nam takich wrażeń i doświadczeń jak serce, dlatego posiadamy jedno i drugie, aby przeżywać pełnię.
Każde zajęcie rozwija. Im bardziej zróżnicowane zajęcia, tym rozwój wszechstronniejszy.
Miłość rodziców jest dla dziecka najważniejszym przygotowaniem do dorosłego życia.
Gdy rodzice szanują swoich rodziców, a dzieci to widzą, to nie trzeba już uczyć ich szacunku.
Przede wszystkim sami mamy czuć się dobrze, a wtedy łatwiej nam zadbać o dobre samopoczucie innych.
Wielkość człowieka wskazuje nam jego odpowiedź na miłość.
Nasza cierpliwość i opanowanie wiele razy są wystawiane na próbę. Jednak warto przetrwać, bo właśnie zwycięstwo daje pewność siebie, wiarę i moc w następnych próbach.
Małe radości przypływają do nas jak fale do brzegu. Zmywają wszystko, co stoi im na drodze.
Z rozsądnych myśli bierze się rozsądne działanie.
Jeśli dotąd zapominaliśmy o życzliwości na co dzień, nic nie stoi na przeszkodzie, aby od dziś rozdawać ją na prawo i lewo.
Jedni odkrywają swój talent w dzieciństwie, drudzy w młodości, jeszcze inni w wieku dojrzałym. Każda pora jest dobra, aby rozwinąć skrzydła.
Odpoczynek wydaje się często kosztownym luksusem, tymczasem wystarczy uspokoić myśli, rozluźnić ciało i pozwolić sobie na chwilę tylko dla siebie.
Gdy spróbujesz zrozumieć siebie, to łatwiej będzie ci zrozumieć innych.
Nadzieja na lepsze dni dodaje nam siły i wytrwałości w walce o nie.
Dziecko ma w sobie tyle naturalności, że często zachwyca tym, co mówi, i tym, co robi.
Dzieci z kochających się rodzin mają więcej do zaoferowania światu, bo nauczyły się w domu tego, co w życiu najważniejsze.
Kiedy dziękujemy za miłość, radość, szczęśliwe chwile, pojawia się ich jeszcze więcej - to wprost cudowne.
Wartość człowieka rośnie wraz z umiejętnością dawania innym radości i szczęścia.
Miłość - tak długo się na nią czeka, a tak szybko można ją stracić, dlatego każdego nia trzeba ją pielęgnować.
Dobre pomysły nie przychodzą na zawołanie, ale najczęściej znienacka.
Dobroć również powinna mieć swoje rozsądne granice, bo inaczej zamieni się w naiwność.
Kochać i być kochanym to od wieków najważniejsze.
Lista powodów do wdzięczności jest ogromna, a może nawet nieskończona.
Gdy spokój rozlewa się błogo w twojej duszy, pozwól mu na to i poddaj się jego urokowi.
Mądrość może wzrastać, ale nie powinna maleć.
Miła rozmowa z kimś przypadkowym na ulicy, w autobusie czy sklepie może oddalić smutki i sprawić, że bardziej poczujemy się częścią rodziny ludzkiej.
Nauczyć dziecko, aby dostrzegało cuda natury wokół siebie, to nauczyć je być szczęśliwym.
Spróbuj każdego dnia zauważać w swoich najbliższych ich zalety, a zobaczysz, jak wasze życie nabierze innego wymiaru.
Zaopatrz się w zieleń liści, wsłuchaj w śpiew ptaków, powąchaj różę i posmakuj rosy, a poczujesz szczęście.
Postrzeganie świata zależy od nastawienia człowieka. Jeden widzi dobro i piękno, drugi dopatruje się zawsze zła. Każdy zobaczy właśnie to, co chce widzieć.
Okazywanie wdzięczności nie jest obowiązkiem, lecz wpływa z głębi serca.
Bycie optymistą wymaga sporego wysiłku, aby odpowiednio zmieniać swoje myśli w obliczu wyzwań losu.
Nie zrażajmy się pierwszą porażką. Ona na początek ma nas nauczyć czegoś bardzo cennego na potem.
Być operatywnym i przedsiębiorczym to łączyć w sobie mądrość, doświadczenie i wiedzę.
Zanim zechcesz kogoś ocenić, zastanów się, w jaki sposób sam chciałbyś być oceniony.
Gdyby ciszą otulić cały świat, zobaczylibyśmy jeszcze więcej.
Od sąsiadów możemy nauczyć się wielu pożytecznych rzeczy. Ale i oni bacznie nas obserwują i uczą się od nas.
Szczęśliwe zakończenie wymaga czasem od nas wiele wysiłku i cierpliwości, ale naprawdę WARTO się postarać.
Życzyć komuś szczerze jak najlepiej, to życzyć tego samego sobie.
Im większa wdzięczność, tym więcej darów.
Uczucie wdzięczności inspiruje nas do dobrych uczynków, czasem nawet do wielkich czynów.
Będąc optymistą, nie można pozwolić sobie na niedostrzeganie zagrożeń i negatywów.
Ci, którzy wiedzą, czego chcą, najczęściej do tego dążą i to dostają. Dlatego tak ważne jest, by określić dobrze, czego się tak naprawdę chce.
Milczenie jest doskonałą okazją do rozmowy z samym sobą.
Wydaję się, że tylko niektórzy ludzie potrafią się przyjaźnić, bo to wymaga uwagi i zrozumienia, a nawet zapomnienia na chwilę o sobie.
Pochwała jest siostrą motywacji.
Każdy dzień jest okazją do podjęcia nowego wyzwania, nauki czegoś nowego lub nowego spojrzenia na siebie samego.
Nie obawiaj się pracować, bo z każdej pracy owoców jest więcej, niż widzisz.
Jeśli czujemy, że dopada nas monotonia życia, szybko coś zmieńmy. Praca nad nowym projektem będzie odkrywcza, kreatywna i pochłonie nas całkowicie.
Każdy człowiek potrzebuje, aby docenić jego wysiłki, nawet gdy tego nie okazuje.
Życie to błękitne niebo opromienione bożymi natchnieniami.
Starsi ludzie wiedzą znacznie więcej o życiu, ale nie wszyscy z nich chwalą się tym.
To dobrze, że nie znamy własnej przyszłości, ponieważ możemy oczekiwać, że będzie najwspanialsza.
Żaden diament świata, nawet największy, nie jest wart wolności.
Te trzy składniki są nieocenione w walce o dobrą odporność ustroju.
Cynamon Ma właściwości antyoksydacyjne. Reguluje poziom glukozy we krwi, więc będzie idealny dla cukrzyków.
Brak zębów u osób starszych to częsty problem. Każdy ubytek narusza równowagę w łukach zębowych. Sąsiadujące i przeciwległe zęby zaczynają się przemieszczać w kierunku luki, mogą ulec rozchwianiu.
Choroby oczu często rozwijają się powoli, a pacjenci lekceważą błahe z pozoru problemy ze wzrokiem, zapominając, że mogą one sygnalizować nie tylko poważne choroby oczu, ale i choroby ogólnoustrojowe.
Odleżyny zwykle tworzą się w miejscach najbardziej narażonych na długotrwały ucisk. Jeśli chory leży na plecach, pojawiają się tam, gdzie stale naciska materac, czyli wzdłuż kręgosłupa
Rak może rozpocząć się od jednej zbuntowanej komórki organizmu, która w tajemnicy przed organizmem zaczyna się nieprawidłowo dzielić. Po latach daje znać o sobie dużo dotkliwiej. Komórki nowotworowe zaczynają mnożyć się bez kontroli organizmu i przenikać do zdrowych tkanek.
O zwichnięciu mówimy wtedy, kiedy kości zmieniają swoje położenie w stawie. Objawy zwichnięcia są podobne jak przy skręceniu, tyle że i boli bardziej i zniekształcenie stawu jest zdecydowanie większe. Obrzękowi towarzyszy najczęściej wystąpienie sporego krwiaka.
Stłuczenie to uszkodzenie tkanek miękkich (tkanki podskórnej i mięśniowej), stawów okołotkankowych i okostnej bez przerywania skóry.
Podczas stłuczenia uszkodzeniu ulegają także drobne naczynia krwionośne
Złamania kości to przerwanie ciągłości tkanki kostnej z uszkodzeniem okolicznych tkanek. Złamania kości mogą być otwarte (złamanie, wskutek którego złamana kość przebija skórę) lub zamknięte (skóra i tkanki miękkie nad złamaniem są nienaruszone).
Osteoporoza, inaczej zrzeszotnienie kości, to choroba, w przebiegu której dochodzi do zaniku tkanki kostnej, w konsekwencji czego zwiększa się częstość występowania złamań. Najczęstsze i najwcześniejsze są złamania kręgów (złamania kompresyjne), z których tylko 25-30 proc. objawia się w postaci ostrego bólu.
Paraliż (porażenie) to utrata możliwości wykonywania ruchów mięśniami objętymi wymienionym procesem.
Człowiek pozbawiony właściwej funkcji mięśni nie może sam egzystować – w końcu nawet za tak elementarny proces, jakim jest wymiana gazowa, również odpowiadają mięśnie, bo właśnie ruch mięśni oddechowych umożliwia oddychanie.